Commencer une nouvelle activité physique peut sembler intimidant, surtout lorsque vous vous lancez dans une pratique aussi précise que le Pilates à Genève. Cependant, avec les bonnes informations et une approche adaptée, vous pouvez rapidement progresser tout en prenant soin de votre corps. Dans cet article, nous vous donnerons des conseils pour bien démarrer, des […]