Pour certaines personnes, les journées sombres de l’hiver, en particulier sous les latitudes nordiques, peuvent entraîner un manque de motivation, une léthargie, une lenteur de réaction et, dans certains cas, une dépression. Le terme courant pour désigner cette affection est TAS, le trouble affectif saisonnier. Heureusement, des outils de luminothérapie (photothérapie) existent : Découvrez la […]