Le zinc intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques de notre organisme, et pourtant, environ 25 % des Européens ne couvrent pas leurs besoins quotidiens selon l’EFSA. Face à une carence, la tentation est grande de prolonger une supplémentation pour maximiser les bénéfices. Or, une cure zinc attention s’impose : au-delà d’une certaine durée, l’excès […]