
L’entraînement intensif expose les athlètes à des risques accrus de blessures, notamment au niveau des genoux, des chevilles, et des épaules. En prévention, des techniques spécifiques permettent de renforcer les articulations et d’améliorer la résilience musculaire, évitant ainsi des arrêts prolongés dans leur progression. Un kiné spécialiste du genou joue un rôle essentiel en accompagnant […]
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